Кейсы и факты

Влияние музыки на мозг человека

Влияние музыки на мозг человека

Музыка — это то, что окружает нас каждый день. Она присутствует абсолютно во всех культурах и странах и является важной составляющей жизни каждого человека. Ее мы слышим буквально везде: дома, на улице, в разных заведениях, по телевидению, радио, в кино и т. д.

Она способна делать нас счастливыми или заставлять грустить, позволяет избавиться от депрессии и помогает успокоиться. Но почему музыка так важна для человека? Почему она нам нравится и какое оказывает влияние? Какова ее роль в нашей жизни? На эти вопросы существует множество ответов. Ученые проводят множество исследований, чтобы выяснить, как музыка влияет на работу человеческого мозга. О полученных результатах читайте далее в статье.

На что способна музыка?

Расскажем о самых удивительных свойствах музыки.

  • Делает более счастливыми

Прослушивание мелодичной, спокойной музыки, как и некоторые биологические стимуляторы, затрагивает участки мозга, в которых возникает ощущение счастья. В разных областях системы мозга, отвечающей за эмоции, при содействии гормона допамина протекают процессы, формирующие ощущение удовольствия.

Кроме музыки тот же эффект на мозг оказывает, например, еда с большим количеством сахара и жиров, а также чувства симпатии и любви.

  • Улучшает память и способность к концентрации

Некоторые виды музыки способствуют более легкому запоминанию и концентрации внимания. Прослушивание музыки поможет быстрее и качественнее выполнить даже самую сложную или скучную работу. Оно является своего рода катализатором творческих способностей, способствует усвоению информации и настраивает на рабочий лад. Однако это возможно только при умеренном уровне громкости — слишком громкая музыка, напротив, отвлекает.

  • Уменьшает стресс

Спокойная, медленная и мелодичная музыка обладает свойством понижать уровень стресса и тревоги и даже помогает избавиться от депрессии. По данным, полученным в результате экспериментов, наиболее полезно в этих целях использовать медитативную музыку — она уменьшает содержание в крови кортизола — гормона стресса.

Поможет прослушивание музыки и против бессонницы. Также она облегчит состояние пациентов, которые готовятся к проведению операций.

  • Улучшает настроение

Результаты многочисленных экспериментов показали, что классические мелодии и музыка в стиле нью-эйдж способны устранить усталость, избавить от грусти и снять напряжение.

Прослушивание любимых песен (независимо от жанров, которые нравятся конкретному человеку), поддерживает хорошее расположение духа. Исключение — композиции в стиле гранж-рок. Эта музыка, как выяснили исследователи, вызывает чувство агрессии и напряженности, мешает расслабиться, лишает энергии и ясности сознания.

А вот неприятная музыка воздействует на участок мозга, который отвечает за душевную боль и страдания.

  • Меняет мировосприятие

Музыка влияет на наше видение окружающего мира. К примеру, при прослушивании грустных песен другие люди будут казаться нам более печальными, а слушая позитивные композиции вы будете воспринимать окружающих более веселыми.

То же касается и жизненных ситуаций, в которые мы попадаем.

  • Многое говорит о характере

Музыкальные предпочтения личности связаны с ее характером. Исследования показали, что те, кому нравится рок, скорее всего мало зависят от других, однако могут сомневаться в себе и иметь заниженную самооценку. Они открыты всему новому, но склонны к конфликтам и с трудом налаживают социальные контакты.

Те, кто любят легкую музыку, стараются поступать правильно и контролировать свои эмоции. Им сложно соблюдать баланс между независимостью и общественными отношениями.

Любители поп-музыки и танцевальных хитов обычно экстраверты. Они всегда энергичны и приветливы, имеют широкий круг общения и наслаждаются вниманием со стороны окружающих.

Фанаты инди-музыки и других далеких от массовой культуры жанров стремятся получить максимум новых впечатлений и открыты миру.

Поклонники блюза отличаются креативностью, безукоризненным воспитанием, общительностью, но при этом некоторым высокомерием.

Джаз предпочитают творческие люди, часто имеющие завышенную самооценку.

Почитатели классики чаще всего интроверты, обладающие удивительными способностями к творчеству.

Те, кто любят рэп и хип-хоп, гиперобщительны, но при этом немного эгоистичны.

Кантри слушают люди, отличающиеся трудолюбием, легкостью в общении и умением вливаться в любой круг.

Любители регги знают себе цену, обладают богатой фантазией и высокой потребностью в общении, однако они слегка ленивы.

Ну а тех, кто слушает разную музыку, можно охарактеризовать как разносторонних и ярких личностей, которые редко конфликтуют с окружающим миром и находятся в гармонии с самими собой.

Любопытные факты о влиянии музыки на человека

  • Стоит ли слушать музыку за рулем?

На этот вопрос существует много разных ответов, но ни одна из гипотез пока не подтверждена. В результате последних исследований выяснилось, что прослушивание музыки, возможно, влияет на способность управлять автомобилем негативно. Эксперименты показали, что при прослушивании во время вождения любимых треков водители совершали больше ошибок, чем при езде в тишине. А меньше всего недочетов в управлении водители совершали, слушая музыку, подобранную учеными.

  • Есть ли связь между занятиями музыкой и умственным развитием?

Занятия игрой на музыкальных инструментах в раннем возрасте оказывают положительное влияние на развитие детей. Юные музыканты опережают ровесников сразу по нескольким показателям: логика, внимание, память, моторика, словарный запас.

  • Как классическая музыка влияет на пациентов, перенесших инсульт?

Исследования показали, что классические композиции обладают реабилитационными свойствами. Пострадавшие от инсульта пациенты, слушающие в период восстановления классические мелодии, гораздо быстрее возвращают способность к концентрации внимания и зрительную память.

  • Можно ли с помощью музыки сделать тренировки эффективнее?

Музыка во время тренировок помогает дольше и интенсивнее выполнять физические упражнения. Она заглушает сигналы об усталости и боли в мышцах и мотивирует заниматься дальше. Чтобы сделать занятия спортом более эффективными и полезными, составьте для тренировок треклист из своих любимых песен.

Теперь вы знаете, какое влияние оказывает музыка на ваш организм, и какой силой она обладает. Желаем, чтобы ее воздействие на вас было исключительно положительным!